胸部豐滿的簡單運動

減肥小貼士

在浴缸內拍手，這是一種可以刺激大胸肌，促進胸部豐滿的簡單運動。就是泡澡時，兩手水中向前伸直，慢慢的張開、合攏，在抵抗水的阻力的同時拍手。每次入浴拍手二十次，可以使胸部富有彈性。